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2026 Manchester DEKA FIT & Ultra

Datum: Samstag, 25. Juli 2026 – Sonntag, 26. Juli 2026
Ort: Manchester, GB
Typ: Obstacle Course Race (Spartan Race)
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Ultra
extrem & taktisch
Manchester, GB · Samstag, 25. Juli 2026 – Sonntag, 26. Juli 2026
Extrem
Für wen?
Für sehr erfahrene Athlet:innen. Ultra ist Ausdauer + Problemlösen über viele Stunden.
Vorbereitung
10–16 Wochen: sehr lange Einheiten, Ruck/Tragen, Verpflegung & Magenverträglichkeit testen, Schlaf/Recovery planen.
Praktische Tipps
  • Reserve-Socken + Tape
  • Essen im Rhythmus (nicht nach Hunger)
  • Pace konservativ, Kopf klar
Hinweis: Hinweis: Ultra gewinnt man mit Routine und Nerven – nicht mit Tempo.
Empfehlungen

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optional
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