Event Details
Smolenice Spartan Trail 2026
Datum: Samstag, 07. Februar 2026
Ort: Smolenice, SK
Typ: Obstacle Course Race (Spartan Race)
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Trail
laufen im Gelände
Smolenice, SK · Samstag, 07. Februar 2026
Unbekannt
Für wen?
Für alle, die Trailrunning mögen. Fokus liegt mehr auf Laufprofil/Höhenmetern als auf Hindernissen.
Vorbereitung
6–12 Wochen: Höhenmeter sammeln (Bergintervalle), stabile Sprunggelenke (Waden/Balance), lange Läufe im Gelände.
Praktische Tipps
- Trail-Schuhe
- Stöcke nur wenn erlaubt/sinnvoll
- Downhills nicht unterschätzen (Oberschenkel!)
Hinweis: Hinweis: Höhenmeter + Untergrund sind hier der echte Gegner.
Empfehlungen
Praktische Links für Smolenice, SK (Hotel, Anreise, Gear).
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