Event Details
Mammutmarsch Kopenhagen – 75/100 KM
Datum: Samstag, 15. August 2026
Ort: Kopenhagen, DK
Typ: Wanderevent (Mammutmarsch)
Mehr Infos
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75 km
Ultradistanz
Kopenhagen, DK · Samstag, 15. August 2026
Ultra
Für wen?
Für sehr erfahrene Teilnehmer:innen – Ultra heißt: ruhig bleiben, Probleme lösen, weitergehen.
Vorbereitung
12–16 Wochen: lange Einheiten (35–55 km), Nacht-/Wetter-Setup testen, Verpflegung konsequent üben.
Praktische Tipps
- Reserve-Socken
- Salz/Elektrolyte
- Pausen kurz halten
Hinweis: Hinweis: Ultra gewinnt man mit Routine – nicht mit Tempo.
100 km
Ultradistanz
Kopenhagen, DK · Samstag, 15. August 2026
Extrem
Für wen?
Für sehr erfahrene Teilnehmer:innen – 100 km ist ein Tagesprojekt (und manchmal ein Nachtprojekt).
Vorbereitung
12–18 Wochen: Long Walks (35–60 km), Schlaf-/Nacht-Setup testen, Verpflegung/Blasen-Management konsequent üben.
Praktische Tipps
- Stirnlampe + Powerbank
- Alle 30–45 Min. essen
- Chafing + Tape + Reserve-Socken
Hinweis: Hinweis: 100 km gewinnt man mit Geduld. Pace konservativ, Kopf klar, Füße happy.
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